難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 γρ. πατάτες, (π.χ. Κύπρου) ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (4 εκ.)
- 440 γρ. αβγά (περίπου 8 μέτρια ή 6 μεγάλα αβγά)
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
- 200 γρ. ελαιόλαδο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1197 kJ / 286 kcal
- 蛋白質
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 13.4 g
- 脂肪
- 21.6 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 288.1 mg
替代食譜
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
無評分
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
無評分
Μπάλες "Mighty mouse"
無評分
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
無評分
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
無評分
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Κριθαρότο με θαλασσινά
無評分
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min