難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 γρ. φασόλια γίγαντες, αποξηραμένα
- 2000 γρ. νερό
- 125 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 5 κλωνάρια σέλινο, μόνο τα φύλλα
- 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 200 γρ. καρότα, κομμένα σε ροδέλες (5 χιλ.)
- 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
或 1 κύβο ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.) - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1845 kJ / 441 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 32 g
替代食譜
Γιουβαρλάκια
1h 20min
Μπάμιες
1h
Ψαρόσουπα
40min
Σουτζουκάκια
1h 20min
Σπανακόρυζο
45 min
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
無評分
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σούπα εντράδα
3h
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14小時 55 分
Πρασόρυζο
35min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h