難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 γρ. φασόλια γίγαντες, αποξηραμένα
- 4300 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. κρεμμύδια κομμένα στη μέση
- 5 κλωνάρια φρέσκο σέλινο μόνο τα φύλλα
- 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
- 500 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
- 200 γρ. καρότα κομμένα σε ροδέλες (5 χιλ.)
- 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
-
2
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
或 2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.) - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
- 營養價值
- 每 8 μερίδες
- 卡路里
- 2234.5 kcal / 9349.1 kJ
- 蛋白質
- 46.3 g
- 脂肪
- 154.9 g
- 碳水化合物
- 181.7 g
- 纖維
- 42.7 g
- 飽和脂肪
- 21.8 g
- 鈉
- 537.1 mg
替代食譜
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
無評分
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30 分
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 分
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
無評分
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
無評分
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
無評分
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1小時 20 分
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 分
Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό
1小時 20 分
Ομελέτα με μανιτάρια
40 分
Γίγαντες στο φούρνο
12小時 30 分
Χαλβάς σιμιγδαλένιος
50 分