裝置與配件
Ντάκος κρητικός
準備 10 分
總時間 10 分
6 κομμάτια
食材
-
παξιμάδια κρίθινα, μεγάλα6
-
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα300 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
αποξηραμένη ρίγανη1 κ.γλ.
-
ελιές, μαύρες τσακιστές2 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
380.7 mg
蛋白質
5.6 g
卡路里
1086.1 kJ /
259.6 kcal
脂肪
24.1 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
7.3 g
碳水化合物
5.9 g
您可能也會喜歡...
Πίτες και τζατζίκι
30 分
Κρεμώδη μανιτάρια
35 分
Αμυγδαλωτά με κακάο
55 分
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1小時 30 分
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 分
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 分
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 分
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 分
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 分
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
無評分
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 分
Μάφιν ομελέτας
30 分