裝置與配件
Αρακάς λαδερός
準備 10 分
總時間 1小時
4 μερίδες
食材
-
κρεμμύδια70 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια το λευκό μέρος και το τρυφερό πράσινο, κομμένα στα 32 - 3
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο500 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας500 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
πελτέ ντομάτας1 κ.σ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
379.8 mg
蛋白質
12.2 g
卡路里
2067.7 kJ /
494.2 kcal
脂肪
25.8 g
纖維
13.2 g
飽和脂肪
3.6 g
碳水化合物
57.9 g