跳至主要內容 搜尋

Αρακάς λαδερός
4.7 49 評分
準備 10 分
總時間 1小時
4 μερίδες
免費註冊

食材

  • κρεμμύδια
    70 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια το λευκό μέρος και το τρυφερό πράσινο, κομμένα στα 3
    2 - 3
  • ελαιόλαδο
    100 γρ.
  • κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο
    500 γρ.
  • καρότα κομμένα σε φέτες (1 εκ.)
    150 γρ.
  • συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
    500 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    1 κ.σ.
  • ζάχαρη
    ½ κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.σ.
  • πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)
    500 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα
    5 κλωνάρια

難易度

簡單

營養價值 每 1 μερίδα

鈉 379.8 mg
蛋白質 12.2 g
卡路里 2067.7 kJ / 494.2 kcal
脂肪 25.8 g
纖維 13.2 g
飽和脂肪 3.6 g
碳水化合物 57.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 食譜
希臘
Αλχημιστής της φύσης 10 食譜
希臘
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 食譜
希臘
Οι δυο μας 10 食譜
希臘
Σπιτικό 39 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Φακές μουτζέντρα

4.3(50)

45 分

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

4.8(20)

1小時 20 分

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

4.4(86)

45 分

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

4.6(7)

20 分

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

無評分

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.5(2)

40 分

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0(1)

40 分

Κολοκυθομπιφτέκια

4.5(2)

40 分

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

5.0(1)

2小時

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

4.1(8)

40 分

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

4.7(6)

1小時 15 分

Νηστίσιμα μπιφτέκια

4.7(3)

2小時 30 分

 顯示全部
顯示全部