裝置與配件
Χοιρινό με πράσα
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 μερίδες
食材
-
χοιρινό λαιμό, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια700 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
πράσα σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
λευκό κρασί50 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
-
φρέσκο άνηθο για γαρνίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
121.1 mg
蛋白質
30.8 g
卡路里
1547.1 kJ /
369.8 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
15.5 g
您可能也會喜歡...
Γαύρος λαδορίγανη
40 分
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10 分
Παστίτσιο
2小時 30 分
Χωριάτικο ψωμί
1小時 30 分
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 分
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 分
Αρακάς λαδερός
1小時
Φακές σούπα
1小時 10 分
Ριζότο ντομάτας
30 分
Αφρός φράουλας
1小時
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1小時