Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

4.8 13 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 μερίδες

食材

κρεμμύδι κομμένο στη μέση
50 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια
3 - 4 κλωνάρια
ελαιόλαδο
30 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
300 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
καστανή ζάχαρη
10 γρ.
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη
2 πρέζες
εσκαλόπ μοσχαρίσια (λεπτά φιλετάκια)
500 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 27.9 g

卡路里 1021.1 kJ / 244.1 kcal

脂肪 10 g

纖維 2.3 g

碳水化合物 9.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 食譜
希臘

Μαγικό 23 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35 分

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 分

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

35 分

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

1小時 10 分

Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)

無評分

Σορμπέ καρπούζι

10 分

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 分

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35 分

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 分

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10 分

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 分

Αφρός φράουλας

1小時