裝置與配件
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
準備 10 分
總時間 30 分
4 μερίδα
食材
-
κολοκυθάκια με τις άκρες κομμένες. Εάν είναι μεγάλα, κόψτε τα σε κυκλικό σχήμα σε μέγεθος που να χωρούν στην υποδοχή.600 γρ.
-
½ κ.γλ. αλάτιαλάτι λαχανικών½ κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (3 εκ.)600 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
τυρί παρμεζάνα50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
πράσο σε κομμάτια100 γρ.
-
ελαιόλαδο25 γρ.
-
λεμόνι ξύσμα και χυμό1
-
ζωμό κοτόπουλο150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)300 γρ.
-
πάπρικα½ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1042.2 mg
蛋白質
39.1 g
卡路里
2158 kJ /
515.8 kcal
脂肪
32.3 g
纖維
3 g
飽和脂肪
18.3 g
碳水化合物
16.9 g
更多相關食譜
Καθημερινά πιάτα
14 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2小時 25 分
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1小時
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
無評分
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2小時 10 分
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 分
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1小時 30 分
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
無評分
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
無評分
Pad Thai
45 分
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 分
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
1小時
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 分