裝置與配件
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
準備 10 分
總時間 1小時
6 μερίδες
食材
Κοτόπουλο
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)750 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 - 2 πρέζες
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.σ.
-
κάρυ σε σκόνη1 κ.σ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
Σάλτσα
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση2
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (περίπου 2-3 εκ.)1 κομμάτι
-
βούτυρο50 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας150 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 - 2 πρέζα
-
αμύγδαλα, αλεσμένα20 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για γαρνίρισμα1 - 2 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
20.3 g
卡路里
1229.1 kJ /
293.8 kcal
脂肪
19.1 g
纖維
3.4 g
碳水化合物
14.3 g
您可能也會喜歡...
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1小時 10 分
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 分
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10 分
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
無評分
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1小時
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
無評分
Ρύζι με θαλασσινά
無評分
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1小時 30 分
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 分
Αρακάς λαδερός
1小時
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1小時
Σουτζουκάκια με ρύζι
50 分