Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

無評分

準備 15 分

總時間 35 分

6 μερίδες

食材

κόλιανδρο, φρέσκο (κοτσάνια και φύλλα), σε κομμάτια
2 κλωνάρια
πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές καθαρισμένες, ξεσποριασμένες αν προτιμάτε
2
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια
2
γάλα καρύδας
270 γρ.
λευκό ρύζι jasmine
250 γρ.
νερό
1000 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
φιλετίνια από στήθος κοτόπουλου κομμένα σε μπουκίτσες
500 γρ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
1
μάνγκο, ώριμα κομμένο σε κύβους
1
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα χοντροκομμένα
2 - 3 κ.σ.
φύτρες φασολιών, φρέσκες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
50 - 100 γρ.
αγγουράκι σε κομμάτια (1 εκ.)
1
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
1 κλωνάρι

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 710.1 mg

蛋白質 19 g

卡路里 2309.8 kJ / 552.1 kcal

脂肪 23.6 g

纖維 4 g

飽和脂肪 9.5 g

碳水化合物 62 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35 分

Μους φιστικιού Αιγίνης

無評分

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 分

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

無評分

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

無評分

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 分

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 分

Pad Thai

45 分

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

無評分

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1小時

Κοτόπουλο με μπύρα

1小時 30 分

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 分