Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)

Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)

無評分

準備 10 分

總時間 20 分

4 μερίδες

食材

κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 4
1
αγγουράκι που έχετε κόψει τις άκρες του
1
σκελίδες σκόρδο
2
ρίγανη, αποξηραμένη
3 κ.γλ.
κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης, από βαζάκι στραγγισμένες, σε κομμάτια
360 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
60 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
μέλι
1 κ.γλ.
μαρούλι Romaine baby κομμένο στη μέση, χωρίς το σκληρό κοτσάνι του
1
νερό
950 γρ.
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
120 γρ.
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα
400 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
120 γρ.
πράσινο τσίλι, φρέσκο σε φέτες, ξεσποριασμένο αν προτιμάτε
½ - 1
φέτα (200 γρ.), θρυμματισμένη
1 συσκευασία
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, για το σερβίρισμα

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 1140.8 mg

蛋白質 16.7 g

卡路里 2129 kJ / 508.8 kcal

脂肪 31.6 g

纖維 10.9 g

飽和脂肪 10.3 g

碳水化合物 42.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ελαφριά και εύκολα 6 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

5 分

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

無評分

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

無評分

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

無評分

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

無評分

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

1小時 35 分

Pico de Gallo

5 分

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

無評分

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

無評分

Meloncello

96小時

Μοχίτο

10 分

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα

無評分