難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζύμη για ζυμαρικά από φαγόπυρο
- 300 γρ. αλεύρι φαγόπυρου, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα (βλ. συμβουλή)
- 190 - 200 γρ. νερό, καυτό
- ¼ κ.γλ. αλάτι
Ραγού λαχανικών
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο, σε φέτες
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. κλωνάρι σέλινου, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. κολοκυθάκι, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 400 γρ. σάλτσα ντομάτας
- 100 γρ. νερό
- ¼ - ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. φακές, σε κονσέρβα, στραγγισμένες
- 1 πρέζα πιπέρι, αλεσμένο
- 5 φύλλα φρέσκου βασιλικού, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1738.8 kJ / 415.6 kcal
- 蛋白質
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 71.8 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 13.9 g
- 鈉
- 870.1 mg
替代食譜
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1h 10min
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
無評分
Τσιζκέικ με πραλίνα
無評分
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
無評分
Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά
無評分
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
無評分
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
無評分
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
無評分
Σάλτσα με μπράντυ
無評分
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Πουρές κάστανου
20min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min