難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 2 στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα
- 1 κ.σ. μαύρη ζάχαρη
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 ντομάτα φοινικωτή (ποικιλία Roma) σε λεπτές φέτες
- 60 γρ. μοτσαρέλα, φρέσκια σε φέτες
- 1 κ.σ. λιαστές ντομάτες
- 6 φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
- 600 γρ. νερό
- 120 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 502 kcal / 2100 kJ
- 蛋白質
- 62 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Κοτόπουλο tikka masala
無評分
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
無評分
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
無評分
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
無評分
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
無評分
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1小時 10 分
Τάρτα ρατατούιγ
無評分
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1小時
Σαλάτα Waldorf σε φύλλα βελγικού αντίβ
30 分
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
無評分
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 分
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小時