裝置與配件
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
準備 20 分
總時間 55 分
2 μερίδες
食材
-
βαλσαμικό ξίδι180 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα2
-
μαύρη ζάχαρη1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ντομάτα φοινικωτή (ποικιλία Roma) σε λεπτές φέτες1
-
μοτσαρέλα, φρέσκια σε φέτες60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες1 κ.σ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα6
-
νερό600 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια120 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
62 g
卡路里
2100 kJ /
502 kcal
脂肪
13 g
纖維
2 g
碳水化合物
28 g
更多相關食譜
Εκλεκτό Δείπνο
13 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1小時 20 分
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2小時 25 分
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1小時 15 分
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 分
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1小時 5 分
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1小時 10 分
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 分
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2小時
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1小時 45 分
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1小時 20 分
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1小時