裝置與配件
Δίχρωμο smoothie
準備 5 分
總時間 10 分
2 μερίδες
食材
-
γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο150 γρ.
-
λιναρόσπορους1 κ.γλ.
-
φράουλες, φρέσκες180 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια150 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο20 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
3 g
卡路里
460 kJ /
110 kcal
脂肪
3 g
纖維
3 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
January Reset
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μαργαρίτα
10 分
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
10 分
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
無評分
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8小時 45 分
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
無評分
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
無評分
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 分
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 分
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
40 分
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 分
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 分
Γιορτινό punch
10小時