裝置與配件
Δίχρωμο smoothie
準備 5 分
總時間 10 分
2 μερίδες
食材
-
γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο150 γρ.
-
λιναρόσπορους1 κ.γλ.
-
φράουλες, φρέσκες180 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια150 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο20 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
3 g
卡路里
460 kJ /
110 kcal
脂肪
3 g
纖維
3 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
January Reset
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2小時
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1小時 10 分
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 分
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
無評分
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1小時 15 分
Βίγκαν μπολονέζ
50 分
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1小時 10 分
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
無評分
Hugo
5 分
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2小時 35 分
Μουχαλεμπί
2小時 20 分
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3小時 20 分