裝置與配件
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 μερίδες
食材
Σάλτσα
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους με το κέλυφος ή χωρίς26
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος ή χωρίς20
-
νερό500 γρ.
-
κλωνάρι σέλινου κομμένο σε κομμάτια (5 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο90 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτά μπαστουνάκια μήκους 5 εκ. (βλ. συμβουλή)350 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
-
λευκό ξηρό κρασί150 γρ.
Ταλιατέλες
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
ταλιατέλες500 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
17 g
卡路里
2300 kJ /
550 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
68 g
您可能也會喜歡...
Ιταλικό ντιπ τυριού
無評分
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1小時
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1小時
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3小時 10 分
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
無評分
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
無評分
Γαλατόψωμο
2小時 20 分
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
無評分
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1小時
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1小時 35 分
Γεμιστά κεραστικά black & white
1小時 10 分
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 分