難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 κόκκινες πιπεριές, χωρίς τα σπόρια, σε κομμάτια
- 2 κρεμμύδια, σε φέτες (6 χιλ.)
- 2 σκελίδες σκόρδο
- ελαιόλαδο, για το άλειμμα
- 900 γρ. μοσχαρίσιες μπριζόλες flank steaks
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
Σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
- 115 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1900 kJ / 454 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 32 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 461 mg
替代食譜
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
無評分
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
無評分
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
無評分
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
無評分
Smoothie μπολ με παντζάρι
無評分
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Λεμόνια πίκλα
無評分
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Bloody Mary
10min
Απλός σολομός στον άτμο
30min