裝置與配件
Ομελέτα με μανιτάρια
準備 10 分
總時間 40 分
4 μερίδες
食材
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια100 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα300 γρ.
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
580.5 mg
蛋白質
18.9 g
卡路里
1213.9 kJ /
290.1 kcal
脂肪
22.6 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
8.1 g
碳水化合物
3.3 g
您可能也會喜歡...
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1小時 30 分
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
無評分
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 分
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1小時 10 分
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 分
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 分
Κρεμώδη μανιτάρια
35 分
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2小時 10 分
Μους φέτας
10 分
Μανιτάρια κρασάτα
30 分
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 分
Φακές σούπα
1小時 10 分