裝置與配件
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 μερίδες
食材
Σάλτσα μανιταριών
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
λάδι . και ακόμα 2 κ.σ. για το τηγάνισμα20 γρ.
-
400 γρ. άγρια μανιτάρια, φρέσκα, σε φέτεςμανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα σε φέτες400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
ξινή κρέμα (sour cream)200 γρ.
-
κρέμα γάλακτος200 γρ.
-
2 καλά γεμάτα κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικώνπάστα gravy, σε σωληνάριο40 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το χοιρινό½ κ.γλ.
-
πιπέρι και λίγο ακόμα για το χοιρινό3 πρέζες
-
χοιρινό ψαρονέφρι σε ένα κομμάτι600 - 800 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο350 γρ.
Ψαρονέφρι και συναρμολόγηση
-
νερό650 γρ.
-
λάδι1 κ.σ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1416.3 mg
蛋白質
47.6 g
卡路里
4067.1 kJ /
972.1 kcal
脂肪
50.8 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
21.8 g
碳水化合物
81.4 g
您可能也會喜歡...
Τσιζκέικ με πραλίνα
4小時 10 分
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分
Κέικ μήλου με κανέλα
1小時 45 分
Κοτόπουλο με μπύρα
1小時 30 分
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1小時
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1小時 10 分
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 分
Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee
5小時 30 分
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 分
Μηλόπιτα
1小時 10 分
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 分
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 分