裝置與配件
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
6 μερίδες
食材
-
κοτόπουλο, ολόκληρο (περίπου 1400 γρ.)1
-
20 γρ. λάδιελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για τα φασολάκια20 γρ.
-
400 - 500 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)400 - 500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο και τα φασολάκια½ - 1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένολευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο¼ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά για το κοτόπουλο1 κ.σ.
-
800 γρ. ντομάτες, σε κονσέρβαντομάτες κομμένες στα 41000 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο σε φέτες1
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους2
-
300 - 400 γρ. φασολάκια, κατεψυγμέναφασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους (βλ. παραλλαγή)300 - 400 γρ.
-
κριθαράκι120 - 160 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
472.5 mg
蛋白質
48.8 g
卡路里
2954.7 kJ /
706.2 kcal
脂肪
40.9 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
36.1 g
您可能也會喜歡...
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
無評分
Μακαρόνια με κιμά
40 分
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1小時 30 分
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 分
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
無評分
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 分
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1小時
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1小時
Μακαρόνια με κιμά
40 分
Αρακάς λαδερός
1小時
Σουτζουκάκια με ρύζι
50 分
Φακές σούπα
1小時 10 分