裝置與配件
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
準備 5 分
總時間 15 分
250 γρ.
食材
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδισκελίδα σκόρδο1
-
250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτεςμπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 250 γρ.
鈉
3052 mg
蛋白質
58 g
卡路里
1961 kJ /
469 kcal
脂肪
24 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
4 g
更多相關食譜
Κρέας & Θαλασσινά
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 分
Φοντύ τυριών
25 分
Ρόστι Βέρνης
40 分
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 分
Κλασική σαμπαγιόν
無評分
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
無評分
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 分
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 分
Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
無評分
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
無評分
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1小時 15 分
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
無評分