裝置與配件
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 μερίδες
食材
-
κινέζικα νουντλς (από φασολάκια ροβίτσα ή ρύζι)200 - 250 γρ.
-
νερό ζεστό, για το μούλιασμα
-
σκελίδες σκόρδο70 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
αλάτι (非必選)½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ζάχαρη35 γρ.
-
σάλτσα σόγιας40 γρ.
-
20 γρ. λευκό κρασίκρασί ρυζιού20 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες200 - 250 γρ.
-
πλατιά φασολάκια200 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (3 χιλ.) ή ”σγουρά“ (βλ. συμβουλή), για το γαρνίρισμα50 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
16 g
卡路里
1832 kJ /
438 kcal
脂肪
11 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
66 g
您可能也會喜歡...
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 分
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14小時 35 分
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 分
Φαλάφελ στο φούρνο
1小時 20 分
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 分
Καστανό ρύζι
40 分
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 分
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1小時 20 分
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1小時