裝置與配件
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 μερίδες
食材
-
κινέζικα νουντλς (από φασολάκια ροβίτσα ή ρύζι)200 - 250 γρ.
-
νερό ζεστό, για το μούλιασμα
-
σκελίδες σκόρδο70 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
αλάτι (非必選)½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ζάχαρη35 γρ.
-
σάλτσα σόγιας40 γρ.
-
20 γρ. λευκό κρασίκρασί ρυζιού20 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες200 - 250 γρ.
-
πλατιά φασολάκια200 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (3 χιλ.) ή ”σγουρά“ (βλ. συμβουλή), για το γαρνίρισμα50 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
16 g
卡路里
1832 kJ /
438 kcal
脂肪
11 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
66 g
您可能也會喜歡...
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 分
Μπολ με σολομό και μάνγκο
無評分
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
無評分
Ρολάκια τίγρεις
無評分
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 分
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 分
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 分
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15 分
Μουσακάς νηστίσιμος
1小時 10 分
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
無評分
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2小時 55 分