裝置與配件
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
準備 10 分
總時間 10 分
2 μερίδες
食材
-
σκελίδες σκόρδο4
-
φρέσκιες πιπεριές τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, χωρίς σπόρια και κομμένες στη μέση1 - 2
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
γλυκιά πάπρικα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (προαιρετικά μαζί με τις ουρές - δείτε Συμβουλές)500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένο για γαρνίρισμα1 - 2 κλωνάρια
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1154.5 mg
蛋白質
52.1 g
卡路里
1927.5 kJ /
458.9 kcal
脂肪
26.9 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.4 g
您可能也會喜歡...
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
無評分
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
1小時 50 分
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
無評分
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
無評分
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45 分
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 分
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 分
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 分
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 分
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
無評分
Λεμονάδα με φράουλες
10 分
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1小時