裝置與配件
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
準備 10 分
總時間 10 分
2 μερίδες
食材
-
σκελίδες σκόρδο4
-
φρέσκιες πιπεριές τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, χωρίς σπόρια και κομμένες στη μέση1 - 2
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
γλυκιά πάπρικα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (προαιρετικά μαζί με τις ουρές - δείτε Συμβουλές)500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένο για γαρνίρισμα1 - 2 κλωνάρια
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1154.5 mg
蛋白質
52.1 g
卡路里
1927.5 kJ /
458.9 kcal
脂肪
26.9 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.4 g
您可能也會喜歡...
Νιόκι πατάτας και αρακά
1小時
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 分
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 分
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 分
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
無評分
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1小時 40 分
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
無評分
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 分
Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
無評分
Daiquiri
30 分
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1小時 15 分
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 分