
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 1 - 2 φρέσκιες πιπεριές τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, χωρίς σπόρια και κομμένες στη μέση
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. γλυκιά πάπρικα, τριμμένη
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (προαιρετικά μαζί με τις ουρές - δείτε Συμβουλές)
- 1 - 2 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένο για γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 458.9 kcal / 1927.5 kJ
- 蛋白質
- 52.1 g
- 脂肪
- 26.9 g
- 碳水化合物
- 1.4 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 鈉
- 1154.5 mg
替代食譜
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
無評分
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5 分
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 分
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
無評分
Blue Hawaiian
無評分
Γκουζέρ (αλμυρά σου)
55 分
Φιλέτα βοδινά με πιπεράτη σάλτσα παρμεζάνας και πατάτες με ροκφόρ
50 分
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 分
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 分
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 分
Γαρίδες σαγανάκι
50 分
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分