難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 γρ. τυρί manchego, σε κομμάτια
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 4 - 5 σκελίδες σκόρδο
- 1 τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
- 3 κ.γλ. αλάτι
- 350 γρ. ζυμαρικά από κόκκινες φακές
- 100 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες, σε κομμάτια
- 300 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 1 - 2 πρέζες πιπέρι, αλεσμένο
- 50 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος, σε κομμάτια
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 2429 kJ / 581 kcal
- 蛋白質
- 31.3 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 30.7 g
- 纖維
- 14.4 g
替代食譜
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
無評分
Φοντύ τυριών
25min
Ριζότο με παντζάρια
無評分
Xυμός λαχανικών
無評分
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
無評分
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Κις με τυρί και κρέμμυδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1h 45min
Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια
45min
Bibimbap
55min
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35min
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
無評分
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min