
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Γέμιση αγκινάρας
- 20 γρ. εστραγκόν, φρέσκο (μόνο τα φύλλα) (βλ. συμβουλή)
- 80 γρ. καρδιές αγκινάρας, σε λάδι στραγγισμένες
- 100 γρ. τυρί ρικότα
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
Μπαλοτίν κοτόπουλου και σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
- 4 στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 180 γρ. το καθένα)
- λίγο αλάτι
- λίγο μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- νερό αρκετό ώστε να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες
-
30
γρ. χυμό λεμονιού
或 1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) - 2 κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση
- 4 σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 351.4 kcal / 1476 kJ
- 蛋白質
- 60.9 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 7.1 g
- 纖維
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 鈉
- 652.3 mg
替代食譜
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3小時 15 分
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
無評分
Βιεννέζικο
1小時 30 分
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
2小時 45 分
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2小時 30 分
Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα
無評分
Ταραμοσαλάτα
10 分
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1小時 25 分
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3小時
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45 分
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1小時 5 分
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55 分