難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Γέμιση αγκινάρας
- 20 γρ. εστραγκόν, φρέσκο (μόνο τα φύλλα) (βλ. συμβουλή)
- 80 γρ. καρδιές αγκινάρας, σε λάδι, στραγγισμένες
- 100 γρ. τυρί ρικότα
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
Μπαλοτίν κοτόπουλου και σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
- 4 στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 180 γρ. το καθένα)
- λίγο αλάτι
- λίγο μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- νερό, αρκετό ώστε να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες
-
30
γρ. χυμό λεμονιού
或 1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) - 2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες στη μέση
- 4 σκελίδες σκόρδο, με τη φλούδα
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1476 kJ / 351.4 kcal
- 蛋白質
- 60.9 g
- 碳水化合物
- 7.1 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 652.3 mg
替代食譜
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 分
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο
11小時
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 min
Αρνίσια κορώνα
無評分
Σπανακόρυζο
50min
Φράουλες sous-vide με μους λευκής σοκολάτας και τυρί κρέμα
無評分
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1h
Παγωτό καϊμάκι
11h 30min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Κυδωνόπαστο
45min
Γλυκό κυδώνι
35min