難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bao buns
- 785 γρ. νερό
- 45 γρ. ζάχαρη
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής
- 400 γρ. αλεύρι
- 45 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. αλάτι
Ψαρονέφρι
- 1 φιλέτο χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 2 κ.γλ. πιπέρι
- 2 κ.γλ. πάπρικα
- 2 κ.γλ. italian seasoning
- 500 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού κρέατος, σπιτική
或 1 κύβο ζωμού κρέατος - 150 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου
Συναρμολόγηση
- 6 φύλλα μαρούλι iceberg, κομμένα στη μέση
- 4 αγγουράκια, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- 1 δέσμη φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1092 kJ / 259 kcal
- 蛋白質
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 35.6 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Cupcakes βανίλιας
35min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
無評分
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
無評分
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
無評分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
無評分
Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα
2h 30min
Κέικ σοκολάτας με μπισκότο τζίντζερ
4h 30min
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2h 10min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min