Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
TM6

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

4.5 ( 15 評分 )

食材

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί και καρότο

  • 100 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
  • 1 δέσμη κόλιανδρο, φρέσκο
  • 100 γρ. κόκκινο κραμπί (λάχανο), σε κομμάτια
  • 50 γρ. καρότο σε κομμάτια
  • 20 γρ. σησαμέλαιο
  • 10 γρ. καστανή ζάχαρη
  • ¼ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι

Ζύμη

  • 175 γρ. νερό
  • 7 γρ. ξηρή μαγιά (1 κ.σ.)
  • 10 γρ. καστανή ζάχαρη
  • 350 γρ. αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)
  • 10 γρ. ηλιανθέλαιο
  • ¼ κ.γλ. αλάτι

Χοιρινό μπρεζέ και συναρμολόγηση

  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 30 γρ. τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες
  • 20 γρ. ηλιανθέλαιο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
  • 100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες
  • 600 γρ. κρέας από χοιρινή κοιλιά (πανσέτα), χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα άπαχο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
  • 20 γρ. καστανή ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. γλυκάνισο, αλεσμένο
  • 100 γρ. λευκό κρασί
  • 100 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 50 γρ. νερό

營養價值
每 1 κομμάτι
卡路里
711 kcal / 2976 kJ
蛋白質
32 g
脂肪
39 g
碳水化合物
55 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
22 g
971 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜