
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 γρ. νερό
- 1200 γρ. πατάτες baby
- ελαιόλαδο για το λάδωμα
- ½ κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμα για τις πατάτες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για τις πατάτες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 - 2 σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 γρ. κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
- 150 γρ. μίνι αγγουράκια, τουρσί
- 120 γρ. καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο
- 280 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαγιονέζα
- 20 γρ. μουστάρδα
- ξύσμα λεμονιού από μισό λεμόνι
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. μέλι
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 304 kcal / 1272.1 kJ
- 蛋白質
- 10.5 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 51.4 g
- 纖維
- 5.9 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 341.2 mg
替代食譜
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 分
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
無評分
Aperol® Spritz
10 分
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
無評分
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
無評分
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
無評分
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
無評分
Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς
40 分
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 分
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 分
Ζεστό ροζ smoothie
10 分
Ατομικά λάβα κέικ
55 分