裝置與配件
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
準備 10 分
總時間 15 分
1500 γρ.
食材
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
難易度
簡單
營養價值 每 1500 γρ.
鈉
25.6 mg
蛋白質
12.7 g
卡路里
3952.1 kJ /
944.6 kcal
脂肪
4 g
纖維
31.5 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
241.9 g
您可能也會喜歡...
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 min
Τσιζκέικ με πραλίνα
4 h 10 min
Μπουρέκια με αναρή
2 h
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 h 50 min
Μαρμελάδα βερίκοκο
44 h
Τιραμισού
6 h 30 min
Κέικ μήλου με κανέλα
1 h 45 min
Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)
No ratings
Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)
No ratings
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7 h 45 min
Μπαβαρουάζ φράουλας
10 h
Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας
1 h 10 min