裝置與配件
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 μερίδες
食材
-
νερό700 γρ.
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 800 γρ.), κομμένα σε λωρίδες (5 x 1 εκ.)3
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
τυρί τσένταρ σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινο κρεμμύδι¼
-
ντομάτα½
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια½
-
θαλασσινό αλάτι2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια sliced70 γρ.
-
ξινή κρέμα (sour cream)250 γρ.
-
χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)40 γρ.
-
τορτίγιες (πίτες)10
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
801.1 mg
蛋白質
43 g
卡路里
2319 kJ /
552 kcal
脂肪
33.6 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
19.2 g
碳水化合物
17.5 g
更多相關食譜
Κοτονοστιμιές
11 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 分
Κοτομπουκιές
30 分
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 分
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 分
Λαχανοντολμάδες
24小時
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2小時
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
無評分
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
無評分
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1小時 45 分
Κοτόπουλο με μπύρα
1小時 30 分
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1小時
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 分