難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 ξυλάκια κανέλας
- ½ κ.γλ. σπόρους κάρδαμου
- 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
- 1 κ.σ. γαρίφαλα, ολόκληρα
- 1 κ.σ. σπόρους κύμινου
- 1 κ.σ. κόκκους μαύρου πιπεριού
- 2 φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
- 營養價值
- 每 30 γρ.
- 卡路里
- 474.5 kJ / 113.4 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 22.1 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 11.9 g
- 鈉
- 31.4 mg
替代食譜
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
無評分
Γιορτινό punch
10h
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Ρόστι Βέρνης
40min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
無評分
Σάλτσα ντομάτας
無評分
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35min
Mojito
10min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
無評分
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
無評分
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Τυροκαυτερή
5min