裝置與配件
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
準備 10 分
總時間 45 分
6 μερίδες
食材
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
γαρίδες, μικρές, μη αποφλοιωμένες (ή καθαρισμένες, κρατώντας το κέλυφος και τα κεφάλια ξεχωριστά)400 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
γάλα100 γρ.
-
κρέμα μαγειρικής από σόγια200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό1500 γρ.
-
σπαγγέτι μαύρα300 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
21 g
卡路里
1234 kJ /
295 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
41 g
您可能也會喜歡...
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1小時
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1小時 45 分
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 分
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1小時 20 分
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
無評分
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1小時 45 分
Pad Thai
45 分
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1小時
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
無評分
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 分
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1小時
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 分