難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 γρ. σπόρους κάνναβης
- 2 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (非必選)
- 680 γρ. νερό
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1707 kJ / 408 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 7 mg
在選集內
替代食譜
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
無評分
Μήλα με άρωμα Amaretto
1小時 10 分
Crêpes Suzette
無評分
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
無評分
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
無評分
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
無評分
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
無評分
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
無評分
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Κρέμα μούρων
20min