Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

Ντολμαδάκια γιαλαντζί