難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
γρ. ελαιόλαδο
或 20 γρ. λάδι -
200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges) ή σε φέτες (1 εκ.)
或 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges) ή σε φέτες (1 εκ.) - 20 γρ. νερό
- 2 πρέζες θαλασσινό αλάτι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 972 kJ / 232 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 406 mg
替代食譜
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1h 20min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
無評分
Σάλτσα καραμέλας
1小時 30 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2h 10 min
Φάβα παραδοσιακή
50min