難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ξεφλούδισμα πατάτας
- 1200 γρ. νερό
- 2 κ.γλ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο (βλ. συμβουλή) (非必選)
-
900
γρ. πατάτες, σε κομμάτια (πάχους περίπου 5 εκ.)
或 900 γρ. κόκκινες πατάτες, σε κομμάτια (πάχους περίπου 5 εκ.)
Πουρές πατάτας
- 140 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 85 γρ. πλήρες γάλα
- 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη (非必選)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- φύλλα μαϊντανού, για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1224.3 kJ / 292.6 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 41.5 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 飽和脂肪
- 7.7 g
- 纖維
- 5.1 g
- 鈉
- 623.7 mg
替代食譜
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1h 10min
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3h 30min
Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip
5h 10min
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Κέικ με λικέρ πορτοκαλιού και γλάσο σοκολάτας
2h
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min