裝置與配件
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
準備 5 分
總時間 10 分
2 ποτήρια
食材
-
80 γρ. κόκκινο γκρέιπφρουτ, ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσιαροζ γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσια80 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
χυμό λάιμ10 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες50 γρ.
-
πορτοκάλι ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσια1
-
παγάκια6
難易度
簡單
營養價值 每 1 ποτήρι
蛋白質
2 g
卡路里
320 kJ /
76 kcal
脂肪
0 g
纖維
3 g
碳水化合物
16 g
更多相關食譜
Θρεπτικοί Χυμοί
8 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 h
Ζύμη για πίτσα
1 h
Κριθαρότο με θαλασσινά
40min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Σπανακόρυζο
40min
Ριζότο με παντζάρια
35min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Σούσι τεμάκι
1 h 40min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Σπιτική πίτσα
1 h 50min
Μακαρόνια με κιμά
40min
Ριζότο με μανιτάρια
30min