裝置與配件
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
準備 5 分
總時間 10 分
2 ποτήρια
食材
-
80 γρ. κόκκινο γκρέιπφρουτ, ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσιαροζ γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσια80 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
χυμό λάιμ10 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες50 γρ.
-
πορτοκάλι ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσια1
-
παγάκια6
難易度
簡單
營養價值 每 1 ποτήρι
蛋白質
2 g
卡路里
320 kJ /
76 kcal
脂肪
0 g
纖維
3 g
碳水化合物
16 g
更多相關食譜
Θρεπτικοί Χυμοί
8 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3小時 25 分
Κέικ μελομακάρονο
2小時 20 分
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
1小時 15 分
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 分
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 分
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
無評分
Λεμονάδα με φράουλες
10 分
Θρυμμάτισμα πάγου
5 分
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1小時
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1小時
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1小時 20 分