裝置與配件
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
準備 5 分
總時間 10 分
2 ποτήρια
食材
-
80 γρ. κόκκινο γκρέιπφρουτ, ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσιαροζ γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσια80 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
χυμό λάιμ10 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες50 γρ.
-
πορτοκάλι ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσια1
-
παγάκια6
難易度
簡單
營養價值 每 1 ποτήρι
蛋白質
2 g
卡路里
320 kJ /
76 kcal
脂肪
0 g
纖維
3 g
碳水化合物
16 g
更多相關食譜
Θρεπτικοί Χυμοί
8 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 分
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 分
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1小時 30 分
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1小時
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1小時 10 分
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 分
Σορμπέ καρπούζι
10 分
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 分
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 分
Λεμονάδα με φράουλες
10 分
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
10 分
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 分