跳至主要內容 搜尋
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
3.5 2 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 μερίδες
免費註冊

食材

  • νερό
    800 γρ.
  • πλιγούρι
    120 γρ.
  • ρόκα
    100 γρ.
  • ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
    3
  • αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
    1
  • αμύγδαλα ψημένα
    50 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    30 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • μέλι
    10 γρ.
  • κύμινο, τριμμένο
    ½ κ.γλ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.

難易度

簡單

營養價值 每 1 μερίδα

蛋白質 5.7 g
卡路里 1231 kJ / 294 kcal
脂肪 22.3 g
碳水化合物 17.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Κρύα πιάτα 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Ποπ κορν για πάρτυ

2.0(3)

1小時

Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό

4.9(9)

1小時 10 分

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

3.3(3)

30 分

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

4.0(3)

20 分

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

4.0(2)

45 分

Ρολό με κιμά

4.3(3)

1小時 40 分

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

5.0(3)

45 分

Καραμελωμένα ποπ κορν

5.0(1)

1小時 55 分

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

無評分

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

無評分

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0(1)

40 分

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

4.8(5)

1小時 40 分