難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 40 γρ. τυρί πεκορίνο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 20 γρ. φρέσκο βασιλικό
-
30
γρ. κουκουνάρια
或 30 γρ. αμύγδαλα, λευκά - 1 σκελίδα σκόρδο (非必選)
- 100 γρ. λιαστές ντομάτες, καλά στραγγισμένες
- 100 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1192 kJ / 285 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 24 g
替代食譜
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
無評分
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
無評分
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
無評分
Κλαφουτί δαμάσκηνου
無評分
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
無評分
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
無評分
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1h 10min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Demo Ελλάδα
1h
Καγιανάς
40min