裝置與配件
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
準備 5 分
總時間 10 分
6 κομμάτια
食材
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο2 πρέζα
-
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένοπράσινα μπιζέλια, φρέσκα400 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
-
τορτίγιες ολικής αλέσεως6
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
蛋白質
11.4 g
卡路里
1444.8 kJ /
345.3 kcal
脂肪
17.6 g
纖維
5 g
碳水化合物
36.2 g
您可能也會喜歡...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1小時 20 分
Φαλάφελ στο φούρνο
1小時 20 分
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 分
Πατατοσαλάτα
40 分
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 分
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1小時 10 分
Ταμπουλέ με τόνο
55 分
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
無評分
Ιταλικό ντιπ τυριού
4小時 10 分
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
無評分
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30 分
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
無評分