裝置與配件
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
準備 10 分
總時間 10 分
6 μερίδες
食材
-
παντζάρια, ψημένα και λίγα ακόμα, σε φέτες, για γαρνίρισμα100 γρ.
-
κόκκινα ραπανάκια και λίγα ακόμα, σε φέτες, για γαρνίρισμα100 γρ.
-
αγγούρια ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κομμάτια400 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα (Βλ. Συμβουλή) και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα8 κλωνάρια
-
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα (βλ. Συμβουλή) και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
γιαούρτι200 γρ.
-
ξινή κρέμα (sour cream)200 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί10 - 20 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
βραστά αβγά, σφιχτά6
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
683.7 mg
蛋白質
7.8 g
卡路里
708.9 kJ /
169.4 kcal
脂肪
12 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
5.9 g
碳水化合物
8.1 g
更多相關食譜
Thermomix Hellas
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Φακές σούπα
1小時 10 分
Σούπα λουβάνα (TM6)
1小時
Βασική σούπα λαχανικών
50 分
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 分
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 分
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 分
Κρύα σούπα γκασπάτσο
無評分
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 分
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 分
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1小時
Ψαρόσουπα
40 分
Σούπα τραχανάς
20 分