難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. ρύζι για σούσι
- νερό για το μούλιασμα
- 2 κ.σ. ξίδι ρυζιού
- 3 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 10 γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
- 5 φύλλα φυκιού nori κομμένα στη μέση
- ½ καρότο κομμένο ζουλιέν
- ¼ αγγουράκι κομμένο ζουλιέν
- ½ αβοκάντο σε λεπτές φέτες
- πάστα wasabi (του εμπορίου) για το σερβίρισμα
- σάλτσα σόγιας για το σερβίρισμα
- ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί για το σερβίρισμα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 109.4 kcal / 459.6 kJ
- 蛋白質
- 6.2 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 纖維
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 鈉
- 384.3 mg
替代食譜
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2小時 40 分
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
無評分
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
無評分
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
無評分
Ψωμάκια μήλου
2小時 30 分
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12小時
Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα
無評分
Δροσιστικό ποντς με λάιμ και γκρέιπφρουτ
無評分
Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς
40 分
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
無評分
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 分
Ρολό κιμά
1小時 20 分