難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. ρύζι για σούσι
- νερό, για το μούλιασμα
- 2 κ.σ. ξίδι ρυζιού
- 3 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 10 γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
- 5 φύλλα φυκιού nori, κομμένα στη μέση
- ½ καρότο, κομμένο ζουλιέν
- ¼ αγγουράκι, κομμένο ζουλιέν
- ½ αβοκάντο, σε λεπτές φέτες
- πάστα wasabi (του εμπορίου), για το σερβίρισμα
- σάλτσα σόγιας, για το σερβίρισμα
- ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί, για το σερβίρισμα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 459.6 kJ / 109.4 kcal
- 蛋白質
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 384.3 mg
替代食譜
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1小時 20 分
Πάστα τζίντζερ
15 分
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
無評分
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Μεξικάνικη σάλσα
5 分
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2h 40min
Καυτερά ρολά τόνου
無評分
Λεμονάδα με φράουλες
10 分
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Ρολά καπνιστού σολομού
1小時 20 分
Ρύζι για σούσι
55 分