難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. ρύζι για σούσι
- νερό, για το μούλιασμα
- 2 κ.σ. ξίδι ρυζιού
- 3 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 10 γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
- 5 φύλλα φυκιού nori, κομμένα στη μέση
- ½ καρότο, κομμένο ζουλιέν
- ¼ αγγουράκι, κομμένο ζουλιέν
- ½ αβοκάντο, σε λεπτές φέτες
- πάστα wasabi (του εμπορίου), για το σερβίρισμα
- σάλτσα σόγιας, για το σερβίρισμα
- ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί, για το σερβίρισμα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 459.6 kJ / 109.4 kcal
- 蛋白質
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 384.3 mg
替代食譜
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1h 20min
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
無評分
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2小時 20 分
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 分
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55min
Καυτερά ρολά τόνου
無評分
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
無評分
Πίτσα στο τηγάνι
無評分
Γλυκό παντζάρι
無評分
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2h 40 min
Κρέπες σοκολάτας
35min
Ρύζι για σούσι
55min