難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 γρ. καρπούζι, σε κομμάτια 3 εκ. (χωρίς κουκούτσια)
- 230 γρ. παγάκια
- 1 κ.σ. μέλι
- 1 πρέζα φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 4 - 5 φύλλα φρέσκο δυόσμο
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 202 kJ / 48 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 0 g
替代食譜
Χυμός Smoothie
5 分
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Παγωτό με φρούτα
5 分
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 分
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 分
Παιδικές πίτσες
無評分
Καρβέλι γεμιστό
4h 50min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 分
Παγωτό βανίλια
12h
Γρανίτα πεπόνι με τζιν
1h 25min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4小時
Καραμελωμένα ποπ κορν
1小時 55 分