難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 γρ. καρπούζι σε κομμάτια 3 εκ. (χωρίς κουκούτσια)
- 230 γρ. παγάκια
- 1 κ.σ. μέλι (非必選)
- 1 πρέζα φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 4 - 5 φύλλα φρέσκο δυόσμο
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 48 kcal / 202 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 13 g
替代食譜
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
無評分
Σαλάτα με παντζάρι
10 分
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10 分
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 分
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 分
Γάλα φουντουκιού
15 分
Λεμονάδα με καρπούζι
10 分
Θρυμμάτισμα πάγου
無評分
Χυμός σαλάτα
15 分
Γιαουρτόκρεμα
4小時 20 分
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 分
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 分