Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

4.4 14 評分

準備 15 分

總時間 2小時 30 分

15 κομμάτια

食材

βούτυρο, ανάλατο σε κύβους, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
130 γρ.
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια)
100 γρ.
μούσλι
250 γρ.
μαύρη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
220 γρ.
μέλι
100 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 κομμάτι

蛋白質 3.8 g

卡路里 1109 kJ / 265 kcal

脂肪 17.3 g

碳水化合物 25.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Back to school 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 分

Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια δεντράκια Rocky road

24小時 30 分

Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)

無評分

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2小時 30 分

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 分

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 分

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

1小時 30 分

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3小時

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2小時 15 分

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25 分

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24小時 10 分

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 分