
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας ακατέργαστο
- 60 γρ. γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα
- 60 γρ. μέλι
- 2 αυγά
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 200 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. κορν φλάουερ
- 150 γρ. νιφάδες βρώμης
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
Συναρμολόγηση
- 200 γρ. μαρμελάδα της επιλογής σας
- 2 μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 324.8 kcal / 1359.2 kJ
- 蛋白質
- 7.8 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 碳水化合物
- 45.2 g
- 纖維
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 鈉
- 91.1 mg
替代食譜
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3小時
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
無評分
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 分
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2小時 15 分
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
無評分
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 分
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 分
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1小時 15 分
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 分
Μπισκότα με βρώμη
25 分
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1小時
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 分