裝置與配件
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
準備 5 分
總時間 10 分
20 κομμάτια
食材
-
φουντούκια, ασπρισμένα300 γρ.
-
χουρμάδες Medjool (φοινίκια) (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση175 γρ.
-
κακάο σε σκόνη3 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
νερό αναλόγως, εάν χρειαστεί1 - 2 κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
0.3 mg
蛋白質
2.4 g
卡路里
506.4 kJ /
121 kcal
脂肪
9.3 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
9.6 g
更多相關食譜
Back to school
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 分
Κολοκυθοκεφτέδες
40 分
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 分
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 分
Πρόγευμα στο πόδι
10 分
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 分
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45 分
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1小時
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2小時 15 分
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 分
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
無評分
Σοκολατένια γκρανόλα
50 分