裝置與配件
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
準備 5 分
總時間 15 分
25 κομμάτια
食材
-
καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα60 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα60 γρ.
-
φουντούκια60 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα60 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα150 γρ.
-
κακάο, άγλυκο50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
20.1 mg
蛋白質
2.4 g
卡路里
462.2 kJ /
111.4 kcal
脂肪
7.2 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
7.6 g
您可能也會喜歡...
Μπισκότα βουτύρου
50 分
Ταχινόπιτες μικρές
2小時
Γαλακτομπούρεκο
5小時 25 分
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24小時
Αναρόπιτα τυλιχτή
2小時 45 分
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3小時 45 分
Πασχαλινό κέικ
1小時 55 分
Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)
無評分
Επιδόρπιο φούρνου (cobbler) με μύρτιλα και γκρανόλα
無評分
Κέικ μήλου με χουρμάδες (χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και γαλακτοκομικά)
無評分
Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα
2小時 50 分
Fondant σοκολάτας με crumble
無評分