Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8 4 評分

準備 5 分

總時間 1小時

18 κομμάτια

食材

νιφάδες βρώμης
110 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)
125 γρ.
μέλι
115 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
75 γρ.
75 γρ. σταφίδες

難易度

簡單

營養價值每 1 κομμάτι

鈉 52 mg

蛋白質 4 g

卡路里 502 kJ / 120 kcal

脂肪 7 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

January Reset 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 分

Κέικ μήλου με κανέλα

1小時 45 分

Κοτόπουλο με μπύρα

1小時 30 分

Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι

45 分

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2小時 30 分

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1小時 10 分

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55 分

Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee

5小時 30 分

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 分

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

1小時 20 分

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30 分

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 分