Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 評分

準備 10 分

總時間 40 分

22 μερίδες

食材

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 9.5 mg

蛋白質 1.4 g

卡路里 333 kJ / 79.2 kcal

脂肪 6.1 g

纖維 2 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι

45 分

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

45 分

Χυμός μάνγκο

5 分

Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)

55 分

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

1小時

Ντιπ με καρότο και τυρί

15 分

Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι

30 分

Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια

1小時

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

10 分

Σπιτική σοκολάτα

40 分

Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες

1小時

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35 分