Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 評分

準備 10 分

總時間 40 分

22 μερίδες

食材

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 9.5 mg

蛋白質 1.4 g

卡路里 333 kJ / 79.2 kcal

脂肪 6.1 g

纖維 2 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

50 分

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1小時 30 分

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

無評分

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

10 分

Fondant σοκολάτας με crumble

無評分

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

無評分

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1小時

Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας

9小時

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55 分

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2小時 15 分

Ταχινόπιτα ταψιού

3小時

Ψωμί ολικής του τοστ

1小時