難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 280 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 140 γρ. χουρμάδες Medjool, χωρίς κουκούτσια (φοινίκια)
- 170 γρ. chocolate chips
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
-
60
γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
或 βούτυρο αμυγδάλου - σμέουρα, για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1854 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 min
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
無評分
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45 min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45 min
Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά
4h 30min
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15min
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1h 45 min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
無評分