難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 280 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 140 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 170 γρ. σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
-
60
γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
或 βούτυρο αμυγδάλου - σμέουρα, για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1854 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
無評分
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
無評分
Ρολάκια με λαζάνια
1h
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1h 40min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15 min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min