Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Μεξικάνικη σάλσα

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

Μπισκότα με βρώμη

Γκρανόλα

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Ψωμί ολικής του τοστ

Πεντάσπορο ψωμί